Prof. Dr. Nilüfer Galip Çelik, yeni eğitim yılında çocukların sağlığını korumak için çanta ağırlığından aşı takibine kadar kritik uyarılarda bulundu.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nilüfer Galip Çelik, yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrencilerin sağlığını korumaya yönelik önemli uyarılarda bulundu. Uzman isim; okul çantası ağırlığı, sınıf hijyeni, dengeli beslenme, vitamin kullanımı ve aşı takibi gibi temel başlıklarda velilere rehberlik etti.
Okul çantalarının ağırlığı, özellikle ilkokul çağındaki çocuklarda duruş bozukluklarına ve omurga sorunlarına yol açabiliyor. Amerikan Pediatri Akademisi, çanta ağırlığının çocuğun toplam vücut ağırlığının yüzde 10 ile 20’sini geçmemesi gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, sınıfların düzenli havalandırılması solunum yolu enfeksiyonlarının yayılmasını önlemek adına büyük önem taşıyor. Prof. Dr. Çelik, kıyafetlere sıkılan ve bilimsel temeli olmayan koruyucu spreylerin ise virüslere karşı bir kalkan oluşturmayacağını vurguluyor.
Beslenme çantalarının protein, meyve ve sağlıklı atıştırmalıklarla çeşitlendirilmesi, çocuğun okul başarısını ve enerji seviyesini doğrudan destekliyor. Vitamin ve mineral takviyelerinin ise sadece doktor değerlendirmesi ve laboratuvar tetkikleri sonucunda, ihtiyaç duyulması halinde kullanılması gerektiği belirtiliyor. Son olarak, aşı takvimlerinin güncel tutulması ve eksik aşıların tamamlanması, özellikle Meningokok B veya suçiçeği gibi aşıların ikinci dozları göz önünde bulundurulduğunda, toplum sağlığı için kritik bir sorumluluk olarak öne çıkıyor.
